Läpinäkyvyyttä siitä, miten sisältö muodostuu – ja mihin ohjelma on tarkoitettu.
Tämä on henkilökohtainen, digitaalinen muutosohjelma, joka tukee itsetuntemusta, tunnetyöskentelyä ja arjen muutosta. Ohjelma etenee vaiheittain ja sisältää tekstejä, pysähdyksiä ja harjoituksia, joita voit tehdä omaan tahtiisi.
Muutosohjelman sisältö muodostetaan osittain tekoälyavusteisesti antamiesi tietojen ja tunnelukkotestin tulosten perusteella. Tekoäly toimii sisällön kokoamisen ja personoinnin tukena.
Ohjelman viitekehys, harjoitusten rakenne, kielellinen sävy ja eettinen perusta perustuvat ihmisen suunnittelemaan malliin. Teknologia ei korvaa ihmistä – se auttaa tekemään sisällöstä henkilökohtaisempaa ja oikea-aikaisempaa.
Mitä tämä käytännössä tarkoittaa?
Muutosohjelma on tarkoitettu itsetutkiskelun ja oppimisen tueksi. Se ei voi huomioida kaikkia elämäntilanteeseesi vaikuttavia tekijöitä, eikä sen sisältö ole yksiselitteinen “totuus” sinusta tai tilanteestasi. Tekoälyavusteinen sisältö voi sisältää yleistyksiä tai epätarkkuuksia.
Muutosohjelma ei ole lääketieteellinen palvelu, diagnoosi eikä psykoterapia. Se ei tarjoa hoitosuosituksia eikä ammatillista arviota. Jos koet tarvitsevasi apua mielenterveyden tai hyvinvoinnin asioissa, käännythän koulutetun ammattilaisen (esim. psykoterapeutin, psykologin tai lääkärin) puoleen.
Käytät muutosohjelmaa omalla vastuullasi. Sisältö on tarkoitettu pohdinnan ja oivallusten tueksi, ei päätöksenteon ainoaksi perusteeksi.
Palvelussa noudatetaan EU:n tekoälysäädöksen (EU AI Act) periaatteita siltä osin kuin ne soveltuvat: läpinäkyvyyttä, turvallisuutta ja vastuullista tekoälyn käyttöä.
Jos sinulla on kysyttävää muutosohjelmasta tai sen sisällöstä, voit ottaa yhteyttä: tuki@kimmotakanen.fi.
Toivomme, että muutosohjelma tarjoaa sinulle oivalluksia, lämpöä ja uusia näkökulmia matkallasi tunnelukkojen tuolle puolen.